Dreaming Fox - Sleep Music

Muzică:

O colecție de sunete ale naturii, muzică de cântec de leagăn și sunete de meditație vă vor ușura starea proastă și vă vor ajuta să adormiți.

Marea varietate de sunete de somn sunt alese pentru a fi utilizate pentru copii și adulți.

Încercați ce funcționează cel mai bine pentru dvs. și pentru cei dragi.

Pentru copii, de obicei sunetele omogene funcționează bine, dar există și sunete care sunt potrivite ca cântece de leagăn, care sunt potrivite și pentru copiii mici care nu pot cădea la fel de bine.

Pentru dvs., utilizați doar sunetele care vă fac să vă simțiți calm și confortabil.

Încercați muzica de somn la început.

Lumină ambientală:

Dreaming Fox folosește ecranul telefonului pentru a ilumina camera cu culori naturale fine.

Folosiți-le ca alternativă la iluminatul luminos al camerei.

Folosiți culorile calde dacă vă simțiți reci și culorile albastre pentru a vă liniști.

Încercați să reduceți lumina cât mai devreme posibil, pentru a evita insomnia.

Cu mai puțină lumină, corpul tău va produce mai multă melatonină, ceea ce va ajuta să adormi.

Pentru a reduce lumina, această aplicație de lumină ambientală include și un dimmer.

Temporizator:

Un cronometru va estompa încet lumina și muzica în timp ce adormiți, altfel sunetele de somn vor continua și vă vor ajuta să dormiți din nou dacă vă treziți noaptea.

Lanterna:

Înainte de a vă culca, păstrați luminile puternice stinse pentru a vă liniști creierul.

Dar dacă nu găsești drumul spre culcare, Dreaming Fox conține o lanternă (lumină led) care să te conducă. :)

Filtru de lumină albastră

Protejați-vă ochii cu 3 filtre diferite de lumină albastră care vă vor ameliora oboseala ochilor.

Culorile calde reduc insomnia și durerile de cap dacă telefoanele sunt folosite noaptea sau în condiții de lumină slabă.

Folosiți filtrele pentru a reduce lumina cât mai devreme posibil, pentru a oferi corpului dvs. timp să se pregătească pentru noapte și să vă liniștiți.